Si te enojas, no digas nada
Comienzan las presiones del confinamiento a provocar que estemos más sensibles con las personas que convivimos. Es comprensible y nada...
Cómo mantener el optimismo
Es tan importante cuidar la forma en que pensamos las cosas, que vale la pena conservar la ecuanimidad y el equilibrio mental. Hay...
Repensar lo positivo
La pandemia nos hace reflexionar muchas cosas; pero sobre todo valorar otras. Una de las ventajas es que estamos en una pausa. Es...
La voz de Dios es la voz del pueblo
La salud es una responsabilidad personal, el individuo se enfrenta a su propio riesgo de enfermarse o de contagiarse y poner en riesgo...
Ver lo bueno de las cosas
Una decisión muy importante que se puede hacer en la vida, especialmente en éstos momentos. La realidad, es que casi cualquier cosa,...
Hipocondria y efecto Nocebo
Es muy importante considerar no caer en la sugestión y creer que cualquier gripe o síntomas de resfriado, se convierta en una...
¿Miedo al virus?
Es muy comprensible que una enfermedad contagiosa, que ha demostrado ser altamente mortal, le tengamos miedo y queramos protegernos y...
10 recomendaciones para atender a los ancianos
1.- Aunque vivan en tu casa, es importante que se sientan comunicados en cualquier momento, por ello es importante proporcionales las...
Además de lavarse las manos
El célebre Marco Aurelio (121-181 dc), escritor, militar y político romano, en su obra de las Meditaciones, libro IX, 2 hace la...
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